Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.24 km
58:47 05:44 p/km Normál futás |
3
8.93 km
51:34 05:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
44. hét
19.17 km
1:50:21 |
|
6
15.11 km
1:21:03 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
10.46 km
1:00:10 05:45 p/km Normál futás |
9
|
10
12.27 km
1:06:46 05:26 p/km Normál futás |
11
|
12
|
45. hét
37.84 km
3:27:59 |
|
13
10.33 km
58:49 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.14 km
58:14 05:45 p/km Normál futás |
17
3.63 km
23:44 06:32 p/km Normál futás |
18
|
19
10.48 km
58:42 05:36 p/km Normál futás |
46. hét
34.58 km
3:19:29 |
|
20
12.85 km
1:11:59 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
10.43 km
59:31 05:42 p/km Normál futás |
23
10.13 km
57:35 05:41 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
33.41 km
3:09:05 |
|
27
|
28
|
29
10.14 km
56:52 05:36 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.16 km
1:02:56 05:38 p/km Normál futás |
3
12.8 km
1:11:10 05:34 p/km Normál futás |
48. hét
34.1 km
3:10:58 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 135.14 km | 12:43:46 |
15.11 km |
1:21:03 |
| Összesen | 13 | 135.14 km | 12:43:46 |
15.11 km | 1:21:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.88 km |
4:14:46 |
| Összesen | 136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.880 km | 4:14:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
